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1日の食事の中で最も大切だと言われる朝ごはん。和食の朝ごはんは、ご飯にみそ汁、焼き魚にたまご、 漬け物や納豆とバラエティ豊かで栄養バランスも バツグン。毎日しっかり食べて、元気な1日を過ごまししょう。